Jak stworzyć plan rozwoju osobistego?

przez

Rozwój osobisty to nic innego jak świadome rozwijanie swoich kompetencji, talentów czy poznawanie całkiem nowych aspektów życia. Pochłonięci codziennością, często nie zdajemy sobie sprawy z ważnej roli samodoskonalenia, a to istotny szczegół, aby nasze życie było nie tylko satysfakcjonujące, ale przede wszystkim szczęśliwe .

Nigdy nie jest za późno na rozwój osobisty.

Mówi się, że nigdy nie jest za późno na zmiany , szczególnie na te lepsze. To również dotyczy rozwoju osobistego  i w każdym momencie życia można wstąpić na drogę sukcesu . Jak w przypadku wielu przedsięwzięć, warto stworzyć plan, a nie działać pod wpływem impulsu czy chaotycznych posunięć.

Samodoskonalenie jest długotrwałym procesem i tak naprawdę trwa przez całe życie, jednak świadomość podniesienia swojej własnej wartości zazwyczaj przychodzi pod wpływem gorszego samopoczucia, stresu czy nieprzyjemnych wydarzeń. Warto wtedy zastanowić się nad tym czego oczekujemy w życiu.

Jak stworzyć dobry plan rozwoju osobistego?

Stworzenie planu nie jest proste i wymaga czasu.
Na początku należy określić cele, do których się dąży, gdzie chciałoby się być za 3 lata, za 5 lat i jeszcze dalej. I może to być wybór miejsca na mapie świata, poziom języka obcego, którego dziś nie znamy, a chcielibyśmy go opanować czy też zwiększona pewność siebie.  To mogą być marzenia o wiedzy, sukcesach w sporcie, pracy, życiu osobistym. Niech nic i nikt nie ogranicza tych wizji, które mogą wydawać się niemożliwe.  Kiedy już mamy cel, należy zadać sobie szereg pytań i umieć na nie odpowiedzieć. Te mogą być związane z:

  • naszymi problemami,
  • emocjami,
  • rodziną,
  • innymi zagadnieniami życiowymi, które uważamy, że należałoby poprawić.

Na początek można wybrać kilka propozycji z tych poniżej, następnie zgłębić tematy i zadać sobie bardziej szczegółowe pytania:

  • Co najbardziej denerwuje mnie w ciągu dnia?
  • Co daje mi energię do działania?
  • Czy mam problem z komunikacją z najbliższymi , domownikami lub współpracownikami?
  • Co mogę zrobić, żeby poprawić kondycję, stan zdrowia, aby móc zrealizować cel?
  • Jak mogę osiągnąć taki poziom wiedzy?
  • Gdzie szukać pomocy i wytrwałości w dążeniu do celu?
  • Jakie są moje mocne strony i talenty oraz w czym mi pomogą?

To tylko ułamek zagadnień, ale z pewnością wystarczą na początku planowania.

Jest plan i działanie – co dalej?

W trakcie realizacji każdego planu warto go zweryfikować od czasu do czasu. W przypadku planu rozwoju osobistego również ta zasada obowiązuje. Jeśli coś zawartego w punktach dążenia do celu przestało dawać satysfakcję, jest zbyt trudne lub przeciwnie,  już zostało osiągnięte, to warto plan zmodyfikować. Wyrzucić co zbędne i dodać nowe wyzwania, które zrodziły się podczas realizacji poprzednich.  Ponadto istnieje wiele dostępnych materiałów, które pomogą w stworzeniu planu rozwoju osobistego i pomogą go osiągnąć:

  • książki i publikacje w internecie
  • filmy zachęcające do planowania i działania
  • podcasty
  • szkolenia z rozwoju osobistego
Może, to nie jest takie łatwe, ale warte zachodu, bo walczymy tutaj o siebie i lepszy komfort życia i jeśli tylko znajdziemy w sobie motywację, to wszystko się powiedzie.
Kategoria: Bez kategorii